El té de zanahoria es inusual para una persona moderna, pero es una bebida muy saludable. Sus propiedades únicas pueden aliviar muchos problemas de salud, y también sabe bien, razón por la cual es apreciado tanto por adultos como por niños. Tal té se prepara a partir de los frutos y tallos de la planta.
¿Cuáles son los beneficios del té de zanahoria? Todos los secretos de una verdura de naranja.
Nuestros antepasados no se vieron mimados por la abundancia de tés, por lo que se prepararon a partir de hierbas y cultivos de raíces que estaban a la mano. Uno de estos fue el té de zanahoria.
Nos han enseñado sobre la necesidad de usar este vegetal desde la infancia. De hecho, contiene una masa de oligoelementos útiles, como: yodo, hierro, fósforo, calcio y vitaminas (A, E, B, PP), que son necesarios para el cuerpo humano. Los aminoácidos y los flavonoides también están disponibles.
Uno de los componentes más valiosos del feto es el betacaroteno. Cuando se ingiere, se convierte en vitamina A, que desempeña un papel importante en el mantenimiento de la inmunidad. Esto se vuelve especialmente relevante en el período otoño-invierno, cuando somos atacados por los resfriados.
El té de zanahoria también es muy útil para personas con enfermedades oculares. En particular, esto se aplica a la miopía, la hipermetropía y la conjuntivitis.
Se recomienda una bebida saludable para quienes fuman y tienen problemas pulmonares, porque el caroteno puede mejorar el sistema respiratorio. También es indispensable para el uso significativo de antibióticos, ya que debilita sus efectos negativos en el cuerpo.
Con el uso regular de té de zanahoria, la condición de la piel mejora significativamente, su tono se vuelve más uniforme, absorbe el bronceado más rápido. La vitamina E, que es parte de la verdura, contribuye a esto y también restaura la vitalidad del cuerpo.
El té de zanahoria también fue apreciado por los nutricionistas. Después de todo, tiene un mínimo de calorías y satisface perfectamente el hambre. Es por eso que a menudo aparece en la lista de todo tipo de dietas físicas.
Debido a la presencia de fibra, la bebida de zanahoria ayuda a la digestión, previene el estreñimiento y la hinchazón.
Con la ayuda del té de las zanahorias, las personas eliminan las hemorroides en un mes, así como también tratan la cistitis y eliminan la arena del riñón.
Para los hombres, este té generalmente se considera un hallazgo, ya que es un profiláctico para la prostatitis.
El té de zanahoria también es útil para los niños: durante su crecimiento, ayuda a fortalecer el sistema esquelético. A menudo es adoptado por mujeres embarazadas y lactantes, porque el consumo regular de la bebida mejora la calidad y la producción de leche.
Las tapas de zanahoria son aún más beneficiosas. La presencia de minerales y vitaminas en él es 400 veces más que en las frutas. Las hojas de zanahoria contienen mucha cafeína, calcio, así como proteínas, selenio y yodo. Los alcaloides que contiene ayudan a combatir el envejecimiento del cuerpo y aumentan las funciones protectoras.
En términos generales, el té de zanahoria se adaptará y atraerá a casi todos. Su consumo matutino vigorizará y tonificará todo el cuerpo. Y de acuerdo con una versión, ese té incluso puede revelar la creatividad en una persona.
Cosechando zanahorias para el té
Para la preparación de una bebida curativa, se pueden usar cultivos de raíces y tapas.
Al comprar zanahorias, debe prestar atención a su tamaño. Grande: indica que los cultivos de raíces se cultivaron con fertilizantes químicos, por lo que no debe tomarlos. Es mejor dejar de elegir una verdura mediana.
Cuanto más brillante sea el color de la verdura, más vitamina A contiene, lo que también es importante. La superficie del cultivo de raíces debe ser lisa, la presencia de crecimientos indica daño a la enfermedad. Vale la pena abandonar las zanahorias lentas. Esta es una clara señal de almacenamiento inadecuado.
Para hacer un té en blanco de la fruta, debe lavarlos y pelarlos a fondo. Puede moler con un rallador grueso o cortar en cubos pequeños. Secado in vivo o con horno o secadora eléctrica.
Al elegir la primera opción, la verdura preparada debe colocarse sobre una superficie plana en un lugar accesible para la exposición al sol y soplada por el viento. Es importante evitar el polvo en las zanahorias, ya que esto hará que las materias primas no sean adecuadas para hacer té. Periódicamente, la pieza de trabajo debe agitarse para que esté bien seca por todos los lados.
Si no desea molestarse con la preparación de las materias primas del té durante mucho tiempo, puede usar el horno. Para hacer esto, las verduras picadas deben colocarse en una bandeja para hornear con una capa delgada y mantenerse durante 20 minutos en un horno a una temperatura de 200 grados, revolviendo ocasionalmente. Al mismo tiempo, la puerta debe mantenerse ligeramente entreabierta para que se evapore el exceso de humedad. Luego apague el suministro de calor y deje que se enfríe. Repita tales manipulaciones 3 veces.
Las tapas de zanahoria se secan al aire libre a la sombra.
Las materias primas de zanahoria secas deben almacenarse en recipientes de vidrio o bolsas de tela lejos de la luz solar directa. Si se violan las reglas de almacenamiento, pierde su sabor y puede deteriorarse debido a la aparición de moho.
Cómo hacer un té de zanahoria sabroso y saludable
Prepare las materias primas de zanahoria secas con agua hirviendo a razón de una cucharada por taza de agua. Luego déjelo reposar durante 10 minutos. Para un cambio de sabor, puede agregar azúcar, leche o miel al té.
Es de destacar que el beneficio del té de zanahoria puede derivarse de su preparación a partir de cultivos de raíces frescas. El principio de preparación es el siguiente: las zanahorias peladas deben frotarse en un rallador fino y prepararse con agua hirviendo durante 15-20 minutos.
Para que el sabor del té de zanahoria no se vuelva aburrido con el tiempo, se le pueden agregar otros componentes en paralelo. Pueden ser rosas silvestres u hojas de grosella. Insista en que tal bebida es necesaria durante cuatro horas en un termo. Con él, puede compensar la falta de vitaminas en el cuerpo, restaurar la vitalidad y hacer frente a un resfriado.
La siguiente receta de té también es muy útil. Tendrá que tomar 5 cucharaditas de zanahorias secas, ortigas y bayas de rosa mosqueta, así como una cucharadita de bayas de grosellas secas. Después de mezclar los ingredientes, tome 2 cucharaditas de la materia prima y vierta un vaso de agua hirviendo. Insista durante cuatro horas, cuele y disfrute del agradable sabor y aroma.
También puede preparar en proporciones iguales una preparación de zanahoria con té negro común. Tal té estará listo para beber en cinco minutos. Sin embargo, la utilidad de tal bebida será mucho menor.
En algunas enfermedades, el té de zanahoria puede ser dañino.
No más de dos tazas por día entre las comidas principales: esta debería ser la dosis de esta bebida vitamínica. Su exceso está plagado de náuseas, letargo y dolor de cabeza, a veces incluso vómitos, así como la aparición de un tinte amarillo en la piel. Este último está asociado con la ingesta de una gran cantidad de vitamina A.
El daño del té de zanahoria puede ser obvio en presencia de las siguientes enfermedades y condiciones del cuerpo:
con intolerancia individual;
en la etapa de exacerbación de enfermedades del tracto gastrointestinal
Durante el embarazo y la lactancia
En presencia de reacciones alérgicas.
Una bebida saludable hecha de zanahorias es una bendición para todos los que se preocupan por su salud. Los beneficios y los daños del té de zanahoria están determinados por la cantidad de té consumida por día. Beber té no es en absoluto una panacea para todas las enfermedades. Pero con la ayuda de este vegetal naranja asequible, puede aumentar significativamente su inmunidad y apoyar el trabajo de los órganos de la visión, saturar el cuerpo con vitaminas y minerales útiles, animarse y establecer el metabolismo.
