El problema de sudar los pies no es solo una cuestión de salud, sino también una barrera seria para la formación de la autoestima.
Cuando surge un momento incómodo y necesitas quitarte los zapatos con extraños, la pregunta se vuelve de naturaleza global.
Después de todo, la sudoración del pie es un proceso fisiológico normal, pero la liberación intensa de olor en este caso ya es evidencia de un problema.
¿Cuáles son las razones y qué hacer?
Qué hacer si sus pies sudan mucho: razones
Para determinar correctamente la causa del sudor en las piernas, debe comprender la fisiología de la secreción de sudor del cuerpo.
El cuerpo humano tiene muchas glándulas sudoríparas, cuya función es enfriar la piel y los órganos internos. Stop no es una excepción. Cuando estamos en zapatos cerrados durante mucho tiempo o nos sometemos a un esfuerzo físico, las glándulas sudoríparas comienzan a trabajar más intensamente, liberando una gran cantidad de sudor para enfriar el pie y evitar su sobrecalentamiento. Esto es bastante normal, como lo pretendía la naturaleza.
Lógicamente, después de una intensa sudoración, cámbiese los calcetines y use zapatos limpios. Pero el ritmo frenético de nuestras vidas pasa factura y, a veces, no hay forma de hacerlo a tiempo. Los microbios y bacterias acumulados dentro de la bota, así como las partículas queratinizadas de la piel del pie, comienzan a descomponerse rápidamente. Es entonces cuando comienza a surgir un olor desagradable.
Por sí solo, el líquido secretado por el cuerpo no tiene ningún olor, ya que se compone de 98% de agua. El dos por ciento restante es colesterol, ácidos grasos y otras sustancias nitrogenadas, que tampoco tienen olor.
A partir de esto, la conclusión sugiere que, en principio, no deberían existir problemas de sudoración de los pies y un olor desagradable.
Si los pies están constantemente en calcetines naturales limpios, zapatos de cuero de alta calidad, se someten a procedimientos higiénicos con jabón y el problema no desaparece, entonces las razones se encuentran en otro.
Causas de sudoración excesiva del pie o hiperhidrosis.
1. La herencia. El factor hereditario juega un papel importante en la hiperhidrosis. Esto es más la norma que la patología.
2. Estrés constante, emoción, estrés mental grave. La adrenalina liberada durante esto desencadena muchas reacciones en el cuerpo, una de las cuales es la sudoración. Un hecho interesante es que esta función del cuerpo está presente en todos los mamíferos. Explicado como una respuesta protectora y receptiva al peligro. Evolutivamente, esto significa que los pies y las palmas mojados mejoran el agarre mientras corren, lo que ayuda a alejarse de la causa del estrés.
3. Actividad física constante. El trabajo que promueve la tensión muscular provoca la sudoración de todo el cuerpo, incluidos los pies.
4. Zapatos de baja calidad, ropa interior sintética. Los zapatos y la ropa hechos de materiales no naturales son asequibles, se ven hermosos y se usan durante mucho tiempo, pero no respiran en absoluto. La humedad no tiene la capacidad de evaporarse, se altera el equilibrio hídrico del cuerpo. Los calcetines sintéticos, las medias de nylon y los zapatos demasiado cerrados son causas muy comunes de hiperhidrosis en el mundo moderno.
5. Enfermedades crónicas y agudas del cuerpo. A menudo, la sudoración excesiva puede ser una señal de un fenómeno más peligroso. La razón puede ser:
• enfermedades del sistema nervioso;
• enfermedades infecciosas;
• disfunción hormonal;
• enfermedades de la piel;
• enfermedad oncológica.
Hay muchas causas de hiperhidrosis, y vale la pena entender que la sudoración excesiva prolongada es una enfermedad y que a menudo requiere un tratamiento exhaustivo. Pero no necesita diagnosticarse a sí mismo sobre la base de un conocimiento superficial. Es mejor visitar a un dermatólogo o endocrinólogo con un problema y descartar causas graves de sudoración excesiva en las piernas.
Qué hacer si sus pies sudan mucho: consecuencias
Como regla general, la hiperhidrosis es más común en adultos. Pero a menudo esta enfermedad también afecta a los adolescentes cuyas hormonas aún no son resistentes o hay un factor hereditario. Si sus pies sudan mucho a esta edad, esto puede conducir a graves consecuencias psicológicas que dejarán una huella en la vida. La psique aún desequilibrada de una niña o un niño en la adolescencia también hiperboliza el mundo que lo rodea. Y el problema, cuando te avergüenzas de quitarte los zapatos, está muy claramente impreso en la autoestima, especialmente si escuchas de tus compañeros los chistes que se han publicado sobre este tema.
También las consecuencias desagradables de sudar los pies incluyen:
• daño a la piel de las piernas en forma de rasguños, callos y callos;
• calor espinoso;
• mayor susceptibilidad a los resfriados;
• hongos, enfermedades de la piel a menudo y pustulosas en los pies.
Que hacer si sus pies sudan mucho - farmacia
Debe comprender que la sudoración severa de las piernas es una enfermedad que es poco probable que desaparezca por sí sola. Necesita tratamiento calificado. La industria farmacéutica ha tenido mucho éxito en este asunto y las ventanas de farmacias están llenas de todo tipo de medicamentos que pueden ayudar.
Entre los medicamentos de farmacia para la hiperhidrosis, los agentes a base de formaldehído son los más efectivos. Tiene un efecto antiséptico y bronceador, es decir, no solo destruye las bacterias en la superficie de la piel, sino que también ayuda a cerrar las glándulas sudoríparas.
Los medicamentos a base de formaldehído más populares son:
• Formidron. Disponible en forma de solución. El medicamento con un bastoncillo de algodón se aplica sobre la piel durante media hora, después de lo cual se lava con agua corriente sin jabón.
• Formagel. Este agente antiséptico y desodorizante se aplica sobre la piel limpia y seca durante 40 minutos, y luego se lava con agua limpia.
• Fernomida. Este medicamento, además de sudar, también ayuda con callosidades y verrugas en las piernas.
También demostró ser bastante bueno Malavit. Disponible en forma de gel o solución en crema. Esta es una preparación médico-higiénica, que consta de 37 componentes diferentes. La combinación inusual de componentes vegetales, iones de plata, cobre, así como agua ionizada estructurada, le da al medicamento un muy buen efecto terapéutico no solo con sudoración excesiva, sino también con enfermedades de la piel. Malavit se aplica a la piel de los pies 1-2 veces al día. No requiere enjuague.
Buenas críticas dejan sobre la droga Borozin. La herramienta está disponible en forma de polvo. El contenido de la bolsa se vierte en los zapatos una vez al día antes de ponerse (preferiblemente por la mañana). El curso dura 5 días. Después de lo cual el efecto persiste durante varios meses.
Además del tratamiento farmacológico, un médico puede sugerir curso de iontoforesis. Este procedimiento es una forma conservadora de tratar la hiperhidrosis. Si sus piernas, palmas o axilas sudan mucho, la iontoforesis es una forma simple y económica de deshacerse del problema. La esencia de la iontoforesis es la penetración de iones cargados a través de la piel bajo la influencia de la corriente continua. Los pies se sumergen en agua, que conduce una corriente emitida por un dispositivo especial. El procedimiento se repite diariamente durante una semana o más (según los resultados del tratamiento). Cuando el cuerpo libera sudor, los procedimientos se detienen o se establece un curso de mantenimiento con una repetición una vez al mes. La efectividad de la iontoforesis se puede aumentar mediante la introducción de infusiones de plantas o minerales adicionales en el agua. No todos pueden recurrir a dicho tratamiento.
Las contraindicaciones son:
• embarazo;
• enfermedades y patologías cardíacas;
• epilepsia;
• Articulaciones artificiales e implantes metálicos.
Qué hacer si sus pies sudan mucho: remedios caseros
Si la causa de la hiperhidrosis no son enfermedades graves de los órganos y sistemas internos, es justificable reducir la hiperhidrosis excesiva en el hogar con la ayuda de remedios caseros.
Receta 1: infusión de hojas de laurel
Tres litros de agua hirviendo ponen 20 hojas de laurel. Insista 40 minutos. Úselo como un baño de pies antes de acostarse.
Receta 2: Caldo de corteza de roble
Para un litro de agua necesita 100 gramos de corteza de roble (se vende en una farmacia). Hervir durante media hora. Usar en forma de baños a diario.
Receta 3: tratamiento de limón
Exprime el jugo de un limón en un recipiente. Pies previamente lavados con jabón antibacteriano, enjuague con el líquido resultante. No habrá olor desagradable ni sudoración en 12 horas.
Receta 4: Compresa de Soda
Disuelva una cucharada de refresco en un vaso de agua hervida tibia. Humedezca los apósitos de gasa y aplíquelos a los pies en forma de compresa durante una hora. Después del procedimiento, asegúrese de enjuagarse los pies con agua fría. Se puede sentir una ligera sensación de hormigueo o ardor; esto es normal.
Receta número 5: vinagre de manzana
El vinagre de manzana casero es un gran antiséptico. Limpiarse los pies con un bastoncillo de algodón humedecido en vinagre es una forma fácil y económica de evitar los olores desagradables en los pies. También puedes usar vinagre para baños. La proporción es una parte de vinagre de manzana por dos partes de agua.
Además de todo lo anterior, la piel de los pies puede lubricarse con pasta de Teymurov, usar talco, almidón, talco para bebés. La excelente prevención de la sudoración servirá como baños de mar y tratamientos solares.
