Durante el embarazo, muchas mujeres se vuelven sospechosas, temen dañar al bebé. Las mujeres embarazadas están preocupadas por muchos problemas relacionados con el estilo de vida recomendado por los médicos.
Todas las mujeres embarazadas están interesadas en cuán seguras son estas o esas acciones familiares para el bebé. Hay varios temas que las mujeres tradicionalmente plantean.
Trabajo informático
Un monitor moderno tiene un alto grado de protección, por lo que no puede dañar las migajas. Sin embargo, los expertos no recomiendan sentarse frente a una computadora durante mucho tiempo, ya que el cuerpo está en una posición estática. Tómese descansos de diez minutos cada hora. En este momento, es útil realizar varios ejercicios simples, simplemente recostarse con los ojos cerrados y salir al aire libre.
Visita al dentista.
El tratamiento dental con anestesia local no daña al niño. Por el contrario, la caries es una fuente de infección, por lo tanto, puede ser peligrosa. Si no cura un diente enfermo a tiempo, sus vecinos sufrirán o los microbios ingresarán al torrente sanguíneo.
La radiografía para mujeres embarazadas también está permitida, porque el haz está enfocado de manera estrecha y pasa solo a través de un diente específico. El dispositivo emite tan poca radiación que es comparable a un fondo normal. Y el pecho y el estómago de la mujer están protegidos por un delantal de plomo en este procedimiento.
Cafe
Es mejor renunciar a esta bebida, porque la cafeína elimina el calcio del cuerpo, aumenta la presión, retiene el líquido y provoca el tono uterino, lo que puede provocar un aborto espontáneo. Si no puede eliminar completamente el café, al menos limite su uso. Elija variedades con un contenido mínimo de cafeína, agregue leche a la bebida.
Alcohol
Está prohibido en cualquier forma. Existe la opinión de que la cerveza es útil para las mujeres embarazadas, ya que contiene vitaminas B. Pero es mucho más seguro obtener vitaminas con alimentos o tomar tabletas en forma de recomendación de un médico.
Haciendo deporte
La actividad física es beneficiosa porque satura el cuerpo con oxígeno. Al mismo tiempo, deben ser suaves y moderados. No es necesario hacer sentadillas profundas, torcer el torso, girar la prensa durante el embarazo.
Puedes comprar video tutoriales especiales. Los complejos de ejercicios están diseñados para fortalecer los músculos involucrados en el parto, pero no para dañar al bebé. También se recomienda el yoga para mujeres embarazadas, incluidas las prácticas de respiración y los ejercicios de estiramiento. Sin embargo, es mejor consultar primero a un médico.
Nadar en la piscina
Esta es una forma de actividad física muy cómoda y segura. Pero con toxicosis, mareos, placenta previa, amenaza de aborto espontáneo, hipertonicidad uterina, infecciones del tracto genital, dolor abdominal bajo, secreción, la piscina está contraindicada.
Coloración del cabello
No use tintes químicos, especialmente en el primer trimestre. Las sustancias venenosas pueden ingresar al torrente sanguíneo. Pero la pintura hecha a base de ingredientes naturales (basma, henna) no dañará al bebé.
Dormir en mi estomago
Definitivamente tendrá que olvidarse de esta posición, porque al apretar al niño, pueden ocurrir trastornos circulatorios. Mejor duerma de lado o boca arriba. También hay almohadas para mujeres embarazadas, que se colocan entre las piernas, y el sueño está mejorando.
Visita al baño
Abstenerse de sauna o baño, ya que el sobrecalentamiento afecta negativamente al bebé. Las altas temperaturas también pueden aumentar el tono del útero, aumentar la carga sobre el corazón, que ahora funciona para dos.
Vida sexual
Si el embarazo va bien, no hay razón para la abstinencia. El bebé está bien protegido, el contacto íntimo no es peligroso para él. Los médicos incluyen hipertonicidad, trastornos hormonales, placenta previa, dolor, infecciones genitales, manchado, como contraindicaciones.
