No importa cuán bella sea la cara, la aparición de una segunda barbilla siempre provoca un complejo de autocontento.
Lo más ofensivo es que este defecto de apariencia aparece no solo en personas que padecen obesidad, sino también en mujeres delgadas, lo que agrega algunos años a la edad.
Puede haber varias razones para la aparición de un pliegue de grasa debajo de la barbilla, lo principal es que hay una salida, y puede quitar la segunda barbilla en casa con un conjunto regular de medidas.
Para quitar la segunda barbilla en casa: ¿es posible?
No puede eliminar el defecto sin descubrir la causa de su aparición.
- Por supuesto, cuanto mayor es una persona, menos elástica es su piel, por lo tanto, no puede prescindir de ejercicios auxiliares aquí.
- La obesidad tampoco decora a una persona, como un "swing" con pérdida de peso y aumento de peso, cuando la piel de la cara se estira desde la grasa hasta la flacidez.
- Quizás tus antepasados que ya estaban en la tercera, cuarta generación tenían una segunda barbilla, entonces hay herencia, pero no es un obstáculo para lograr el contorno perfecto de la cara.
Es difícil deshacerse del segundo mentón si:
• una persona se inclina constantemente mientras camina o se sienta frente a una computadora, en la cual pasa la mayor parte del tiempo;
• duermes sobre una almohada en posición vertical cuando la barbilla literalmente descansa sobre el cofre;
• Su dieta no está equilibrada y es partidario de la comida chatarra.
Después de eliminar estas tres deficiencias, pronto notará cuánto se transforma el estado del mentón.
Cómo quitar la segunda barbilla en casa: un conjunto de medidas
Acuerde que la enfermedad es más fácil de prevenir que de vencer, y que la aparición de depósitos de grasa en el mentón puede prevenirse o eliminarse con el tiempo iniciando un conjunto de medidas por adelantado.
Los ejercicios más simples que se realizan regularmente, llamémosle la palabra fuerte "ejercicio", podrán mantener los músculos de la barbilla en buena forma y evitar la deposición de grasa. Estas manipulaciones ayudarán a eliminar la segunda barbilla en el hogar y en caso de que ya se haya manifestado.
La singularidad de este complejo es que se puede hacer a la hora del almuerzo en el trabajo, en casa, sentado frente a un televisor o computadora. Solo de 5 a 10 minutos tres veces al día hacen maravillas.
1. Jale el labio inferior sobre sus dientes, sienta cómo se estira la piel de la barbilla y comience a acariciar rápidamente, muy suavemente, el dorso de las manos sobre toda la superficie de la parte inferior de la cara durante un minuto. No te olvides de este ejercicio cuando apliques la crema para la mañana y la tarde.
2. Meditemos, imaginando que toda la carga de nuestros problemas está suspendida desde la punta del segundo mentón. Bajaron la cabeza y levantaron lentamente este enorme peso, tensando los músculos de la barbilla, hasta que sentimos la parte posterior de la cabeza. Suficiente 3 a 5 veces.
3. La singularidad del próximo ejercicio es que se puede hacer en todas partes y siempre. El mentón se empuja un poco hacia adelante y comenzamos a mantener una amplia sonrisa, es deseable sonreír realmente, esto llenará el cuerpo de alegría. De 5 a 7 sonrisas tonificarán los músculos.
4. Haz un ejercicio "divertido" cuando nadie te vea, siempre se pueden encontrar de 15 a 20 segundos. Trabajaremos con la lengua colgando, con la cual dibujaremos números, letras o simplemente llegaremos a la nariz. ¿Funcionó?
5. Abre bien la boca y baja la mandíbula mentalmente, conviértela en un balde, ahora hazlo con tu golosina favorita, que está bajo una prohibición "terrible".
6. Ahora estiraremos el cuello, mejorando la condición del mentón. De pie, mantenga los hombros con los dedos en los bordes. Inhala, la nariz alcanza el cielo, y con las manos tiramos de los hombros hacia abajo. El estomago esta adentro! Exhala Intente hacer al menos 3 aproximaciones durante el día, moviéndose de una habitación a otra si no hay otro momento.
7. ¿Quieres mejorar tu postura con la barbilla y apretar el estómago? No hay nada más fácil, ponemos el libro, simplemente no tome una gran enciclopedia, manos - en la cintura, y se fue a la marcha de la reina. Quizás al principio solo necesite pararse, luego comenzar a caminar lentamente, pero no tiene que darse por vencido para que después de un tiempo pueda realizar este ejercicio, de pie.
Las clases en el gimnasio fortalecen los músculos de la espalda y el cuello, lo que a su vez mejora y fortalece el tono de la piel de la cara y la barbilla.
La flacidez, la piel flácida no desaparecerá por sí sola, y después de una semana no podrá ver el resultado visible, pero lo más importante, ¡tome una decisión y vaya a su meta con la confianza de que todo saldrá bien!
Créeme, con el tiempo estarás orgulloso de ti mismo, todos verán tu andar majestuoso y la desaparición de la segunda barbilla. ¡Solo unos minutos al día, y tú eres la reina!
Cómo quitar la segunda barbilla en casa: masajes y máscaras
Un conjunto de ejercicios físicos es efectivo en sí mismo, pero el masaje de la barbilla debe incluirse en su cuidado diario de la cara, sin olvidar el cuello.
El masaje en la parte inferior de la cara se puede hacer por separado y al aplicar la crema.
Para llevar a cabo efectos intensivos en los músculos de esta parte de la cara, no se requiere un lugar o tiempo especial.
- Acariciar con cualquier masaje es imprescindible. Con el dorso de las manos, acariciamos suavemente de 5 a 7 veces desde la mitad del mentón hasta las puntas inferiores de las orejas.
- El frotamiento se realiza con los pulgares, colocando los cuatro dedos restantes en las mejillas, comenzamos a frotar desde la punta de la barbilla hasta el cuello, tirando de la piel hacia las orejas. Realizamos movimientos directos y circulares.
- Amasado. Afecta intensamente los músculos de la cara con un ejercicio que simula el afeitado. Ponemos nuestras manos en un puño y con nuestros nudillos comenzamos a un ritmo rápido para "afeitarnos" el borde de la barbilla 5 veces en un lado, luego en el otro, haciendo 3 series en cada lado.
- Nos calentamos las manos con fricción y las colocamos en la zona de impacto.
Cierra los ojos y enamórate de ti mismo, porque eres una mujer inteligente y hermosa y todo saldrá bien para ti.
- Comenzamos a pellizcar la piel calentada de la barbilla, solo sin demora. Agarra un trozo de piel con el índice y el pulgar y presiónalo contra el hueso durante 1 a 2 segundos. Trabajamos desde la mitad de la barbilla hasta los pómulos. "Dibuje" otra línea debajo y trabaje de la misma manera con ella y así sucesivamente hasta el cuello. Termine este ejercicio masajeando el cuello, acariciando suavemente desde el hoyuelo en el pecho hasta la barbilla y regresando a través de la región de la arteria carótida.
"Acariciando, ya hicimos esto mientras cargamos, con el dorso de nuestras manos".
No olvide que cualquier efecto sobre la piel de la cara y la barbilla, incluido el masaje, lo realizamos con una crema, gel o aceite vegetal que no causa alergias.
La piel de la barbilla calentada después del masaje es una base ideal para aplicar máscaras, ya que ayuda a quitar la segunda barbilla en casa. La base de las máscaras puede ser todo lo que está a la mano.
Asegúrese de limpiar la piel del mentón de la crema para que, cuando se mezcle con otros ingredientes, no cause alergias.
- Compre un paquete de levadura (puede secar), diluya en una crema agria y aplique sobre el cuello y la barbilla durante 25 minutos, enjuague bien. Ahora aplique una crema grasa, cuyos restos se mojan después de un tiempo.
- 2 cucharadas Las papas hervidas diluidas con leche caliente hasta el estado de gachas serán una excelente máscara para la barbilla y el cuello.
- La arcilla (blanca o negra), comprada en una farmacia teniendo en cuenta el estado de su piel, facilitará la preparación de la máscara, ya que es suficiente para detenerla en la pulpa y aplicarla sobre la piel de la barbilla.
- Tome una cucharada de jugo de limón recién exprimido, sal marina, agréguelo a un vaso de agua y revuelva. Empape la gasa doblada varias veces en esta composición y adhiérala al mentón.
- Es sorprendente que haya más vitamina C en el repollo ácido que en el limón, tal vez esto explica el efecto de elevación de la salmuera del repollo, que se usa como una máscara para ayudar a eliminar los depósitos de grasa en la barbilla en el hogar.
- En verano, siempre hay un huevo y un pepino a mano. Batir el batidor de huevo con un batidor y agregarle un poco de gachas de pepino y ½ cucharadita. cualquier aceite líquido, girasol, oliva o coco, frótelo hasta obtener una crema y aplíquelo en la barbilla y el cuello. Sostenemos esta máscara durante media hora y lavemos.
Cómo quitar la segunda barbilla en casa: causas de falla
Parecía que estabas haciendo todo bien, pero no hubo resultado. Intentemos averiguar cuál es la razón, y puede haber varias.
- Cada organismo es único, para algunos es suficiente hacer algunos ejercicios, y el resultado es visible, para alguien y después de un mes no pasa nada, y la razón puede ser mentira en inconsistencia e irregularidad. Para lograr el resultado, es necesario realizar todo el complejo de medidas, ejercicio, masaje, mascarilla, trabajar todos los días y más de un mes.
- El mundo interno del cuerpo está muy finamente estructurado, y si no nos establecemos tareas específicas, entonces no se cumplen. Mírate a ti mismo y al espejo, pasa la mano por debajo de la barbilla y decide cuánta grasa se debe reducir en una semana. Establezca la tarea claramente y para que sea factible.
- Recuerda que con cualquier programa sucede adictivopor lo tanto, es necesario tomar descansos de vez en cuando, hacemos masajes durante 10-15 sesiones y la piel descansa por la misma cantidad de tiempo, cambiamos las máscaras, pero realizamos la carga diariamente, aumentando la intensidad y la carga.
- Comida y bebida También afecta el resultado final, si desea verse bien, cambie a un estilo de vida saludable y beba agua pura a razón de 30 ml por 1 kg de peso. Debe beber agua por la mañana durante 2 vasos, antes de una comida en un vaso, pero en ningún caso debe beberla con alimentos. Después de comer, no se recomienda beber agua limpia durante 2 horas.
¡Sintonice el resultado final, seguramente positivo, y tendrá éxito!
