Extender la juventud hoy de muchas maneras.
Entre ellos se encuentran varios aparatos quirúrgicos, inyecciones de Botox.
Estos procedimientos son populares en la mayoría de los casos entre las personas públicas.
Está justificado por el hecho de que los métodos de rejuvenecimiento son bastante caros, y la mujer promedio no puede permitírselo.
Además, siempre existe la posibilidad de un resultado inesperado. Y las correcciones son gastos adicionales.
Hay una salida a esta situación. Solo necesita saber cómo masajear su cara contra las arrugas para verse mejor.
Masaje facial para arrugas: hacer o no hacer
El masaje es una manipulación de la piel, no puedes tratarlo de manera irresponsable. Como procedimiento médico completo, tiene indicaciones y contraindicaciones. Puedes comenzar a hacer masajes faciales para las arrugas a cualquier edad, dependiendo de cuándo aparezcan las primeras arrugas. Pero en promedio, esta es la edad de 28 años. Si comienza el procedimiento inmediatamente después de detectar las primeras arrugas, puede lograr buenos resultados, retrasando significativamente el envejecimiento. La prevención en este caso es bienvenida.
Pero, a pesar de la relativa seguridad, el masaje aún no está disponible para algunas personas. Contraindicaciones El procedimiento es la presencia de enfermedades de la piel y ciertos fenómenos. Para no agravar la situación, debe abandonar el masaje y encontrar una forma más aceptable de rejuvenecer.
Esta advertencia se aplica a enfermedades cutáneas agudas, reacciones alérgicas e inflamatorias, acné en la piel de la cara. Una reacción alérgica puede ocurrir en forma de erupción cutánea, grietas y enrojecimiento. Además, no puede llevar a cabo el procedimiento para quienes tienen verrugas, lunares y papilomas de gran tamaño. El daño a estas formaciones puede llevar a las peores consecuencias.
También vale la pena abandonar el masaje si no se siente bien, por ejemplo, a temperatura elevada. Las quemaduras solares también son una señal de que el masaje debe posponerse.
Si hay heridas nuevas, cicatrices, úlceras en la cara, si recientemente ha habido algunas lesiones en la cara, el masaje está contraindicado. La lista se complementa con un aumento del vello facial y un patrón vascular claramente visible.
Para obtener el efecto deseado sin efectos secundarios, es necesario recordar que el masaje se realiza solo en una piel sana y con buena salud.
Cómo hacer masajes faciales para arrugas: tipos, técnicas y preparación
Después de asegurarse de que no haya contraindicaciones, puede comenzar a prepararse para el masaje. Antes de hacer un masaje facial para las arrugas, debe preparar la piel de la cara y las manos. La piel de la cara debe ser al vapor (por ejemplo, después de una ducha) y despejado. Puede vaporizarlo con agua caliente, lavar durante varios minutos o usar una decocción de hierba. Las manos deben estar perfectamente limpias y desinfectadas. También deben ser suaves para no rayar o irritar la piel. Además de las manos, las herramientas de masaje son cremas y aceites de masaje (linaza, germen de trigo). Su elección debe abordarse con especial cuidado. La crema es mejor elegir hipoalergénica. El aceite de oliva también puede servir como aceite de masaje. Para aquellos que tienen piel grasa, puede agregarle unas gotas de jugo de limón o usar talco para bebés o talco como material.
La regla principal del masaje facial. - Esta es la suavidad y precisión de los movimientos. Los dedos deben acariciar la piel y deslizarse sobre ella, y en ningún caso aplastar y estirar. Aunque algunos tipos de este procedimiento permiten acciones más activas.
Existen varias técnicas de masaje facial. Cada uno de ellos es responsable de un cierto efecto.
Acariciando Con la ayuda de las palmas de las manos o de los dedos, mejora la circulación sanguínea y elimina las toxinas.
Frotar También se realiza con la ayuda de las yemas de los dedos, realizando movimientos circulares. Esta técnica se usa para eliminar el edema, estimular el flujo sanguíneo, suavizar las cicatrices y destruir la grasa corporal.
Amasar Ayuda a aliviar la tensión en los músculos de la cara y nutre la piel. Esta técnica se produce agarrando los músculos de la cara y amasando con dos o tres dedos.
También efectivo y común palmadita. Esta técnica es un movimiento similar a los impactos de luz desde una distancia corta. Esta técnica tiene etapas: primero se da palmaditas con los dedos y luego con las palmas. Esta técnica está dirigida a fortalecer los músculos de la cara, mejorando el funcionamiento de las glándulas sebáceas.
Los dedos o las palmas también pueden vibrar - poniéndolos en la piel, haga el movimiento apropiado.
Con hormigueo También se logra un efecto antienvejecimiento significativo. Se hacen con el pulgar y el índice a lo largo de la trayectoria de las líneas de masaje. La abrazadera es profunda.
Puede renovar el óvalo de la cara y hacer que la piel sea flexible con técnicas de aplicación. Para hacer esto, use las yemas de los dedos o las palmas para presionar la piel.
Existen varios tipos de masajes basados en las técnicas anteriores. Por ejemplo masaje japonés. Su significado radica en la presión monótona sobre ciertos puntos. El masaje japonés está destinado a eliminar las arrugas debajo de los ojos y alrededor. La técnica es la siguiente: con tres dedos de ambas manos presione en el centro de la frente, luego reorganice los dedos de aproximadamente 1 a 2 cm en la dirección externa, presione. Hay varios pasos a los lados.
La segunda acción de este masaje: al centrarse en la longitud de las cejas, coloque los dedos sobre ellas al principio, al final y a la mitad de la ceja. Para producir presion. Luego mueva los dedos hacia las esquinas exteriores e interiores del ojo y presione, pero no con fuerza, porque los ojos son muy sensibles.
Entre las cejas hay un área sobre el puente de la nariz, donde también debes presionar con tres dedos.
Coloque las almohadillas de los tres dedos de ambas manos debajo de la ceja, encima del ojo y empuje suavemente. También masajee el párpado inferior.
Coloque los tres dedos de ambas manos sobre los pómulos al nivel de las fosas nasales (a cada lado de la cara) y presione durante varios segundos.
Con un dedo, presione un punto debajo de la nariz sobre el labio superior, y dos dedos en las comisuras de los labios. El punto final para la presión en este tipo de masaje es el punto debajo del labio inferior (receso).
Cómo hacer masaje facial cosmético: secuencia de acciones
A pesar de la variedad de técnicas y métodos, la secuencia de acciones de un masaje antienvejecimiento adecuado es siempre la misma. Conociendo algunas de las reglas, el masaje facial para las arrugas puede ser máximo efectivo.
Entonces, primero debes preparar la piel y las manos. La piel debe limpiarse de cosméticos, suciedad y grasa, y al vapor. Puede limpiar la piel con una loción, enjuague o incluso jabón común, si no tiene productos especiales a la mano. Luego aplique crema o aceite y proceda a las manipulaciones del masaje.
El primer masaje es frente Esta área debe masajearse con movimientos circulares, desde la nariz hacia los lados de las sienes y hacia la línea donde comienza el crecimiento del vello. Aquellos que tienen arrugas longitudinales profundas en la frente también deben acariciarlos y estirarlos.
El siguiente paso es el masaje. alrededor de los ojos. Debe recordarse que el área sobre el ojo se masajea en la dirección de la esquina exterior, y el área debajo del ojo se masajea en la dirección de la esquina interior. Además, no exagere con la intensidad de los movimientos, ya que la piel alrededor de los ojos es muy delicada y sensible.
Después de eso, pasan al masaje. nariz. Comience correctamente el masaje con las alas y suba el cartílago nasal. Justo por encima del nivel de las alas de la nariz, pero debajo del área debajo de los ojos hay otra línea de masaje. En este caso, debe actuar en la dirección de la esquina externa del ojo.
Masaje mejillasA continuación, esto se lleva a cabo con la ayuda de tres dedos de cada mano y se dibuja desde el borde de las alas de la nariz (o el borde del labio superior) hasta las sienes.
Luego deshacerse de las arrugas formadas en las comisuras de la boca. Para hacer esto, los movimientos de masaje deben dirigirse hacia adentro, desde la barbilla hasta las esquinas.
El mismo barbilla y pómulos masajeado por técnica de palmaditas en los dedos
Después de completar el proceso de masaje facial, vaya a cuello. Esta área es tan importante como la cara. Debido a la subestimación del área del cuello, a menudo conserva sus defectos y puede revelar fácilmente la edad real de la mujer. Ligero acariciando hasta la barbilla: el ejercicio es bastante simple, pero efectivo.
En la etapa final, el masaje se puede hacer acariciando y acariciando toda la cara.
Si el aceite o la crema de masaje permanecen, es mejor eliminarlos con una servilleta, humedeciendo suavemente la cara. Después de todo, eche la cabeza hacia atrás y sostenga las manos durante unos segundos; esto ayudará a aliviar el estrés.
Cómo hacer un masaje facial para las arrugas: la técnica correcta
Puedes hacer un masaje de arrugas faciales de diferentes maneras, pero también es útil saber qué ejercicios ayudan a combatir cierto tipo de arrugas. Dependiendo de qué arrugas son más notables, puede prestar atención a uno o más de los siguientes ejercicios.
Si le preocupan las arrugas verticales especialmente notables en la frente, la siguiente técnica de masaje ayudará a eliminarlas. Los dedos se colocan en el centro de la frente, cerca de la nariz. Las almohadillas de los dedos ejercen presión sobre la piel y las sostienen suavemente hacia las sienes. Con un movimiento de caricia, regresan al centro de la frente. La efectividad del ejercicio se logra con 10 enfoques.
Para aquellos cuyo problema son los pliegues nasolabiales, es necesario realizar un masaje de acuerdo con esta técnica: presione con dos dedos en las hendiduras cerca de las fosas nasales.
Las arrugas alrededor de los ojos aparecen, tal vez, antes que el resto. Por lo tanto, la prevención y la terapia contra ellos son golpes ligeros con los dedos del párpado superior y luego el inferior.
Las arrugas profundas en la cara serán menos notorias si masajeas con una pizca de piel. Al hacer un masaje facial de las arrugas, se deshacen incluso de las manifestaciones más profundas relacionadas con la edad.
Cómo hacer un masaje facial para las arrugas: la técnica correcta: asesoramiento profesional
Al realizar un masaje facial a partir de arrugas en casa, puede perderse algunos puntos importantes. Esto puede conducir no solo a consecuencias indeseables, por ejemplo, irritaciones, sino también al efecto contrario: la aparición de arrugas.
Por lo tanto, es mejor familiarizarse con las complejidades de todas las etapas del procedimiento de antemano y aclarar sus beneficios. Los músculos deben calentarse antes del masaje calentando porque estarán mejor expuestos a los movimientos del masaje.
Para que el cabello no caiga en las manos durante el masaje, es mejor esconderlo debajo de un sombrero o atarlo bien.
Existe riesgo de infección durante el masaje. Para evitar que esto suceda, debe prestar atención no solo a las manos limpias, sino también a las uñas. Eliminar la suciedad debajo de las uñas.
Incluso si la crema que se usa es hipoalergénica, no estará fuera de lugar verificarla primero en la mano. Lo mismo ocurre con el aceite de masaje.
Presta atención a las líneas de masaje en los dibujos, para no olvidar la trayectoria correcta de masajear cada área de la cara.
