¿Qué es la ovulación?
Las mujeres que planean un embarazo se enfrentan al concepto de la ovulación. Este proceso de concepción es muy importante porque Si no ha ocurrido la ovulación, entonces no ocurrirá la fertilización, incluso si las relaciones sexuales ocurren todos los días. Entonces, ¿qué es la ovulación y por qué es imposible concebir sin ella? En resumen, la ovulación es el proceso que acompaña a la liberación de un óvulo completamente madurado y listo para fertilizar. Dura solo unos minutos, tan pronto como el óvulo abandone el folículo, la ovulación terminará.
Desde el nacimiento de cada mujer se han puesto alrededor de un millón de huevos. Están en los ovarios en un estado de sueño, cada huevo está escondido en una casa folicular y está esperando en la fila para salir. No todos los óvulos están destinados a madurar o ser fertilizados; muchos de ellos permanecen en la infancia en los folículos y mueren con el tiempo. En el momento de la pubertad del cuerpo femenino (la primera menstruación), 300 a 400 mil permanecen en los ovarios de un millón. folículos Y durante todo el período reproductivo, alrededor de 400-500 óvulos maduran y están listos para la fertilización ovulada.
Aproximadamente una vez al mes, bajo la influencia de las hormonas de la primera fase, varios óvulos (del 10 al 15) comienzan a despertarse, madurar y crecer junto con los folículos de tamaño. Después de diez días, de una docena y media de folículos despiertos, uno comienza a destacarse, se llama dominante. Es mucho más grande que el resto, su tamaño alcanza unos 15-20 mm, a veces más. Cuando el óvulo en su interior alcanza su punto máximo de maduración, el folículo explota y el óvulo sale a la cavidad abdominal. Aquí es recogida por las fibras de las trompas de Falopio y se mueve a lo largo de ellas hacia la cavidad uterina. Más correctamente, no avanza, pero las trompas de Falopio, al contraerse, empujan el huevo. Dentro de las 24 horas, está lista para la fertilización, y si un esperma se encuentra con su camino, se producirá la concepción. El óvulo comienza a dividirse, convirtiéndose en un embrión, y continúa moviéndose hacia la cavidad uterina, donde se unirá a su pared y el embarazo comenzará a desarrollarse. Si por alguna razón, el embrión muere o no puede implantarse (unirse) al útero, después de cierto tiempo, bajo la influencia de las hormonas de la segunda fase lútea, el endometrio es rechazado de la cavidad uterina, es decir. comienza la menstruación. En casos raros, se produce la ovulación de dos o tres óvulos, luego se produce la concepción de dos o tres embriones, una mujer desarrolla un embarazo múltiple y nacen gemelos o trillizos (gemelos heterogéneos).
Signos de ovulación (cómo determinar la ovulación)
Para las parejas que planean un bebé, es muy importante conocer el momento de la ovulación, para no perderse. ¿Hay algún signo de ovulación? Sí, y hay varios. En primer lugar, un gráfico de temperatura basal puede ayudar mucho. Si una mujer mantiene ese horario, cada mañana mide la temperatura y registra el testimonio, luego se da cuenta de que cada mes, aproximadamente en la mitad del ciclo, la temperatura baja de 0.2 a 0.3 grados, y al día siguiente aumenta bruscamente de 0.4 a 0 , 6 grados, es decir se produce un salto. Entonces, el día en que la temperatura baja y el huevo se apaga, es decir ovulación En el gráfico, esto se ve como una caída de temperatura ovulatoria. Es decir, si ve que la temperatura ha bajado, entonces ha llegado el momento más favorable para la concepción. Se sabe que el esperma de un hombre sano permanece móvil y viable durante cinco días, por lo que si una pareja tuvo relaciones sexuales unos días antes de la ovulación, es muy probable que el esperma en las trompas de Falopio espere un óvulo y la fertilización. Pero el período más favorable se considera el día de la ovulación en sí y de 12 a 15 horas después de su inicio. Puede surgir la pregunta, ¿por qué no un día, porque el huevo "vive" 24 horas? No olvide que el esperma no es un automóvil de Fórmula 1, y que necesita tiempo, o más bien, varias horas, para viajar la distancia necesaria para encontrar el óvulo en las trompas de Falopio.
En segundo lugar, la ovulación se puede rastrear sin un horario, por flujo vaginal. Cuando se acerca el momento de la liberación de un huevo maduro, las secreciones se vuelven más líquidas, transparentes y resbaladizas, en apariencia se parecen a una proteína de huevo de gallina. Es bastante fácil notar secreciones ovulatorias: se vuelven mucosas y abundantes, se estiran bien. El método más preciso para determinar el momento de la ovulación es la foliculometría, o, un nombre más familiar, la monitorización por ultrasonido, cuando el crecimiento de los folículos se controla mediante un equipo de ultrasonido. El primer estudio se lleva a cabo aproximadamente en el décimo día del ciclo menstrual, luego es necesario visitar a un médico una vez cada dos días antes de la ovulación.
También hay signos subjetivos de la ovulación. Estos son dolores a corto plazo u hormigueo en la parte inferior del abdomen en el momento en que explota el folículo. O aumento del deseo sexual que ocurre en algunas mujeres durante la ovulación. Aún así, centrarse en signos subjetivos no vale la pena, porque El dolor abdominal puede no ser ovulatorio en absoluto, y el aumento de la excitabilidad sexual es causado por otras causas. Por lo tanto, es mejor mantener un horario de temperatura, enfocarse en el monitoreo de ultrasonido o usar pruebas de ovulación.
Pruebas de ovulación
Las pruebas de ovulación son una forma de determinar el día de la ovulación. Son bastante simples y fáciles de operar. Son tiras de papel de prueba, generalmente 5 piezas por paquete. La tira se divide en dos mitades: un control, con riesgo de color aplicado, el otro diagnóstico, en el que se aplica el reactivo. Permanece invisible hasta que se baja una tira en el recipiente con orina. Funcionan de manera similar a las pruebas de embarazo, solo la orina no responde a la hCG, sino a la hormona luteinizante. La liberación máxima de esta hormona en el cuerpo ocurre 12-36 horas antes del inicio de la ovulación. Comienzan las pruebas, centrándose en la duración de su ciclo menstrual. Si su duración es, por ejemplo, 28 días, entonces la primera tira debe comenzar a empaparse desde el undécimo día. Es recomendable llevar a cabo el procedimiento al mismo tiempo y no beber muchos líquidos antes. Es necesario durante varios segundos para bajar la tira en el recipiente con orina, y después de tres minutos para ver el resultado. Si la tira reactiva en la mitad de diagnóstico de la prueba es del mismo color que el control, o más oscura que esta, entonces el resultado es positivo. Si es más ligero, la prueba debe repetirse al día siguiente.
Días de ovulación (ciclo de ovulación)
Para determinar aproximadamente el día de la ovulación, debe saber la duración del ciclo menstrual. Puede tener diferentes duraciones para diferentes mujeres, la duración se considera la norma de 21 a 35 días. Cada ciclo se puede dividir condicionalmente en dos fases: folicular, antes de la ovulación y lútea, que comienza después de la ovulación. Estas fases tienen diferentes duraciones, la primera puede ser de 9 a 21 días, la segunda de 12 a 16 días. La segunda fase es más estable, pero la primera, incluso en la misma mujer, puede alargarse o acortarse, dependiendo del tiempo de maduración del folículo, que está regulado y controlado por un proceso hormonal complejo. Por lo tanto, al calcular el día aproximado de la ovulación, se debe proceder de la segunda fase. Por ejemplo, con un ciclo de 31 días, la duración de la segunda fase será de 14-15 días, lo que significa que puede esperar la ovulación del día 16-17 del ciclo menstrual. Con 28 días, de 13 a 14 días del ciclo, con 21 días, a partir del noveno día.
Si el ciclo es regular y estable, entonces la ovulación ocurrirá en los mismos días del ciclo, entonces puede usar esta fórmula para el cálculo. Si el ciclo es irregular, deberá utilizar métodos adicionales para determinar el día de liberación del huevo, o prever los días para reservar en una dirección u otra, en caso de que la ovulación se retrase o ocurra antes de lo habitual.
Ciclo irregular y embarazo
Al planificar el embarazo, una mujer puede necesitar tomar complejos de sustancias biológicamente activas que normalizan y apoyan la función reproductiva. Por ejemplo, el suplemento alimenticio biológicamente activo TIME-FACTOR®, que contiene vitaminas C y E, ácido fólico, rutina, minerales (hierro, magnesio y zinc), indol-3-carbinol, ácido glutámico, aucubina, gingeroles, así como extractos vegetales estandarizados de raíces de angélica, raíz de jengibre y frutos sagrados de Vitex. El complejo de sustancias biológicamente activas incluidas en el suplemento dietético TIME-FACTOR® ayuda a normalizar el ciclo menstrual y a mantener el equilibrio hormonal.
Si no hay ovulación
Muchas mujeres creen que la ovulación ocurre cada mes. Pero esto no es del todo cierto. Normalmente, para un cuerpo joven y saludable, se permiten hasta dos o tres ciclos anovulatorios por año. Cuanto mayor es la mujer, más pasan sus ciclos sin ovulación. Para los 35-40 años de edad, puede haber solo 5-7 ovulaciones por año. Y esta es también la norma. Si no hay ovulación en absoluto, en este caso podemos hablar sobre violaciones que ocurren en el cuerpo femenino. Pueden estar asociados con enfermedades infecciosas, procesos inflamatorios, trastornos hormonales o tensiones sufridas por una mujer. Para identificar la causa y restaurar el ciclo ovulatorio, debe comunicarse con un ginecólogo. En primer lugar, prescribirá pruebas de laboratorio para detectar hormonas, infecciones, etc. Puede dirigirlas a la foliculometría para monitorear durante todo el ciclo si está ocurriendo el desarrollo folicular, al mismo tiempo evaluar el estado del útero y los ovarios y observar los cambios en el endometrio. Si una mujer es mayor de 35 años, es necesario verificar su stock de ovario. Según el examen inicial y los resultados de la prueba, el médico prescribe un examen o tratamiento adicional. En muchos casos, la estimulación de la ovulación ayuda.
Estimulación de la ovulación
Si por alguna razón la ovulación no ocurre, o ocurre muy raramente, la estimulación puede ayudar. Se le receta solo si la mujer tiene trompas de Falopio transitables, de lo contrario, hay una alta probabilidad de un embarazo ectópico. La estimulación se lleva a cabo solo bajo la supervisión de un médico. Dependiendo de la edad de la mujer y los resultados de las pruebas, se recetan varios medicamentos hormonales. Al prescribir el tratamiento, el médico monitorea simultáneamente el crecimiento de los folículos por ultrasonido. Tan pronto como se detecta el folículo dominante del tamaño deseado, se introduce una dosis de otro medicamento: Rotten, que causa la ovulación. La estimulación farmacológica es un método bastante efectivo para combatir la infertilidad, que ha ayudado a tantas parejas a tener un bebé tan esperado.
Además de la medicación, también existe un método popular para estimular la ovulación cuando se toman infusiones de hierbas. En la primera mitad del ciclo, para aumentar el endometrio y estimular la maduración del huevo, beben una decocción de un cepillo rojo o salvia, y en la segunda fase, una decocción del útero de boro, que contribuye a la producción de progesterona, de modo que, en caso de embarazo, lo apoyan al principio. Pensar que todas las hierbas son inofensivas y recetarte un tratamiento es un paso muy precipitado. Use infusiones solo con la aprobación de un médico, de lo contrario puede dañar su salud y reducir el equilibrio hormonal.
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