La antigua tradición de usar una escoba para lavar y cuidar el cuerpo hoy en día ha ganado una inmensa popularidad, compitiendo con la sofisticación de los baños y duchas de espuma de lavanda con una docena de modos.
Por lo tanto, el conocimiento sobre cuál es el uso de las escobas en un baño y qué elegir entre sus diversos tipos puede ser muy útil.
Una escoba es simplemente un puñado de ramas de árboles o arbustos muy unidos, generalmente caducifolios, con menos frecuencia coníferas. También hay escobas de hierbas (por ejemplo, manzanilla).
Las escobas frescas son más valoradas y más beneficiosas. Pero, debido a la inaccesibilidad natural durante la mayor parte del año, el producto se cosecha, se seca o se congela.
Hacer escobas es una ciencia. Es suficiente mencionar que se eligen plantas sanas y jóvenes para este propósito, y cuando las partes se separan, la flora se daña mínimamente.
Su calidad depende directamente del método y la calidad del secado de la escoba.
Además de limpiar la superficie del cuerpo de impurezas, las escobas afectan la salud al mismo tiempo que los aceites esenciales, los taninos y otras sustancias presentes en ellos penetran en el cuerpo a través de la piel y el aliento al vapor.
Y aunque el efecto es muy diverso en relación con las diferentes variedades de escobas, también es realista destacar sus propiedades útiles más comunes. Entonces la escoba en el baño:
- como agente de masaje mejora la circulación sanguínea y también acelera el flujo de la linfa;
- promueve la eliminación de sustancias nocivas del cuerpo a través del sudor;
- fortalece el sistema inmune;
- afecta positivamente el sistema nervioso, actuando como un tónico, un agente activador para el crecimiento de la capacidad de trabajo y la resistencia al estrés;
- acostumbra el sistema respiratorio a respiraciones más profundas y completas;
- mejora la función cardíaca, cada vez que la acostumbra sin problemas a cargas elevadas;
- Limpia, hidrata y nutre profundamente la epidermis, previene la aparición de enfermedades de la piel y prolonga notablemente la juventud de la piel.
Los científicos han demostrado que, como medio de un complejo de otras medidas, una escoba puede incluso ayudar a perder peso, ya que su uso normaliza los procesos metabólicos y la descomposición de las grasas.
Abedul
Es curioso que hoy tales escobas sean las más populares, aunque a principios del siglo pasado no se encontraban con más frecuencia que en otras plantas.
Mejora la sudoración y tiene un buen efecto en los riñones, contribuye al trabajo de todo el sistema urinario. Si después del baño se planea cuidar el cuerpo con cosméticos, solo las hojas de abedul limpiarán la piel de manera óptima, prepárese para su percepción.
Árbol de tilo
El primero entre las escobas se recomienda para las temporadas de gripe y resfriado, para el tratamiento de tales enfermedades virales en sus primeras etapas: alivio de la fiebre, fiebre.
El tilo tiene más volátiles y vitamina C que el ajo, además hay caroteno, por lo que la fusión de sustancias proporciona la propiedad para tratar dolores de cabeza y trastornos del sueño.
Ortiga
Ofrece sensaciones específicas muy vívidas y no todas agradables. Pero también: alivia significativamente la afección en enfermedades como el reumatismo y la gota. La escoba de ortiga extingue el dolor en las articulaciones y restaura la movilidad. También actúa como un vasodilatador efectivo.
Roble
Efectivo en parte opuesto al abedul. La escoba de roble reduce la transpiración, al mismo tiempo que trata la piel grasa e inflamada, lo que la convierte en un tono mate y uniforme.
Debido a la presencia de compuestos químicos únicos en la hoja de roble, menos que cualquier otra escoba puede causar un aumento de la presión arterial en el baño (y según las estadísticas, este problema a menudo arruina toda la diversión).
Eucalipto
Trata perfectamente los esguinces musculares y alivia el dolor después del esfuerzo físico (deportivo). Pero las principales propiedades del eucalipto, por supuesto, se dirigen al sistema respiratorio. Los científicos dicen que con una escoba así, puedes protegerte de la neumonía e incluso la tuberculosis.
También mejora la descarga de esputo y reduce la tos.
Coníferas (enebro, cedro, abeto)
Eficaz para el tratamiento y la prevención de reacciones alérgicas, incluida la intolerancia al polen y al pelo de los animales. Mejora de manera rápida y estable el estado de ánimo, cura las enfermedades de la piel e incluso previene los trastornos del sistema reproductivo.
Fresno de montaña
Actúa como ingeniero de energía para la actividad física y mental, aumenta la eficiencia. También normaliza la presión, evitando sus saltos bruscos.
Con él, puede acelerar la curación de pequeñas heridas y rasguños, la desaparición de contusiones.
Algunas sutilezas de usar una escoba en un baño
Seco medio cambie la escoba a una nueva después de 2-3 sesiones usar y no tiene sentido ahorrar: una escoba de servicio prolongado no aporta ningún beneficio.
Las escobas frescas solo necesitan enjuagarse con agua, seco - siempre "prepare" con agua caliente (pero no agua hirviendo, beneficios destructivos) durante 10-30 minutos, y cómo vaporizar adecuadamente una escoba congelada, en general, puede hablar durante mucho tiempo.
Y es de destacar que el agua después de la "elaboración" a menudo no desaparece. Por ejemplo, líquido después de la escoba de roble. adecuado para enjuagar el cabello - Para el brillo y la caspa.
Las cualidades positivas de ciertas escobas son prácticamente iguales a las propiedades beneficiosas básicas de las plantas de las que están hechas.
AVISO! La medicina tradicional a veces aconseja agregar escobas con algo de materia prima apropiada de la cual están hechas. Por ejemplo, es bueno comer miel de tilo después de un baño con una escoba de tilo, y después del baño de grosellas, tomar té con una hoja.
Por lo general, se toma una escoba en un viaje al baño, pero no está prohibido combinar sus variedades y aún más. A veces, una combinación de diferentes greens en una escoba tiene un resultado óptimo y óptimo.
Vale la pena comenzar con el hecho de que para la persona más sana, una escoba puede ser un peligro significativo cuando se usa incorrectamente.
Al menos lo que amenaza: dolores en un cuerpo enrojecido y descanso mimado. El uso inapropiado puede afectar los problemas con el sistema musculoesquelético, el sistema respiratorio.
En una palabra, si no hay habilidad y experiencia, la escoba debe usarse con cuidado, no con todas sus fuerzas.
Y, por supuesto, debe conocer los casos en los que, para evitar daños causados por una escoba en una casa de baños.
No lo tocan en absoluto, si hay:
- enfermedades oncológicas;
- menstruación
- embarazo tardío;
- enfermedad cardíaca grave;
- heridas abiertas y heridas con suturas recientes, úlceras extensas;
- tendencia al desmayo;
- temperatura corporal alta con un resfriado, enfermedad viral.
Con respecto a esto último, vale la pena agregar que cada caso de tal dolencia es individual.
En cuanto a la admisibilidad de visitar el baño, es recomendable consultar con un especialista.
No se recomienda tomar una escoba por la noche. El efecto tónico mencionado anteriormente solo conducirá al insomnio.
También vale la pena considerar el daño de una escoba en la casa de baños, como la probabilidad de desarrollar una alergia a las plantas en general y las reacciones específicas probables individuales a ellas.
Por ejemplo, la ortiga no es adecuada para una serie de enfermedades de la sangre (aumento de la coagulabilidad) y los vasos sanguíneos (venas varicosas).
Antes de ir al baño, mire el video introductorio: cómo cepillar correctamente al vapor:
