En previsión del inicio del clima frío, cada persona tiene miedo de contraer un resfriado desde el interior, por lo que el suministro de varios medicamentos y tabletas se reabastece bruscamente.
¿Por qué ir a la farmacia y gastar grandes sumas de dinero, si siempre puede fortalecer su salud con productos naturales?
Miel, jengibre, limón para inmunidad: este es un trío que le proporciona al cuerpo un suministro de oligoelementos útiles.
El uso diario adecuado de estos productos aumentará la inmunidad y se olvidará del resfriado común y la secreción nasal.
Miel, jengibre, limón para inmunidad: propiedades beneficiosas
Cada uno de estos productos contiene una gran cantidad de oligoelementos útiles, que en combinación forman una fuerte mezcla de vitaminas. Beber bebidas caseras a base de jengibre, miel y limón es bueno durante todo el año.
Propiedades útiles del jengibre (fresco):
• ayuda a mejorar el apetito;
• mejora la digestión;
• ayuda a eliminar el exceso de colesterol del cuerpo;
• limpia el hígado, elimina toxinas y toxinas.
Propiedades útiles del limón para la inmunidad:
• elimina toxinas;
• estimula el cerebro;
• Mejora el funcionamiento de los riñones, el hígado y el corazón.
Propiedades útiles de la miel:
• estimula el buen funcionamiento del tracto gastrointestinal;
• estabiliza el estado de los vasos del corazón;
• nutre el cuerpo con vitaminas.
Miel, jengibre, limón para la inmunidad: cómo la mezcla de vitaminas afecta el orgasmo
Hay muchas bebidas inmunoestimulantes basadas en estos componentes. Recetas simples pueden ser dominadas por cada ama de casa en casa. Cada bebida, ya sea jarabe o té, tiene sus propias ventajas. Se sabe que el limón para inmunidad es muy útil, y si le agrega más miel y jengibre, el resultado será sorprendente. Tal té es mucho más saludable y rico en vitaminas que cualquier medicamento de farmacia.
En la estación fría, el cuerpo humano se debilita, el jengibre "despierta" sus procesos protectores y enciende el fuego biológico. Si le agregas miel y limón, actuarán como leña, lo que no permitirá que el calor se seque.
Todas las vitaminas y minerales útiles entran instantáneamente en el torrente sanguíneo y se extienden por todo el cuerpo. Cada célula se incluirá en el trabajo, se restaurará la barrera protectora, por lo que es casi imposible que las bacterias infecten a una persona.
Efectos en el cuerpo
1. Los procesos metabólicos se aceleran, lo que permite que una persona se recupere más rápido de los resfriados.
2. El calor y el dolor en la región temporal desaparecen.
3. Reduce la inflamación e irritación de la membrana mucosa.
4. La tasa de reproducción de bacterias en enfermedades virales se reduce.
Limón inmune: bebida base con jengibre y miel
Una bebida preparada de acuerdo con la receta presentada no solo fortalece el sistema inmunológico. Su uso regular mejora la tez, ayuda a restaurar la fuerza después de un duro día de trabajo.
Hacer una bebida es muy simple. Se necesitarán los siguientes ingredientes:
• raíz de jengibre (2 piezas - aproximadamente 150 gramos);
• miel fresca, no confitada - 400 gramos;
• 2 limones grandes con una cáscara delgada.
Al elegir el jengibre, es importante detenerse comprando un producto fresco: tiene un fuerte aroma estimulante. Puede agregar naranja o pomelo a la bebida, pero un limón para inmunidad será mucho más útil, por lo que es preferible.
Receta paso a paso
1. Con un cuchillo afilado, se quita la cáscara de la raíz del jengibre, luego se tritura con una licuadora. Si no hay licuadora, puede rallarla para que el jengibre comience a exprimirse.
2. Es necesario hervir agua, para la cantidad especificada de ingredientes necesitará 4 litros.
3. Cuando el agua esté lista, se agrega jengibre preparado allí. La mezcla debe dejarse hervir durante otros 5-7 minutos debajo de la tapa.
4. El líquido se filtra, debería ser un tinte amarillo claro.
5. Cuando la bebida se ha enfriado ligeramente, se le agrega miel y se mezcla hasta que se disuelva por completo. En ningún caso debe poner el producto en agua hirviendo, ya que bajo la influencia de altas temperaturas pierde todas sus propiedades útiles.
6. Se agrega limón al gusto.
Una bebida con miel, jengibre, limón para inmunidad está lista para beber. Esta cantidad es suficiente por 2 días.
Té de jengibre y jarabe
Receta 1: té de jengibre
Para prepararlo, necesitará un pequeño trozo de jengibre fresco (una raíz de aproximadamente 4 cm de largo), varias rodajas de limón para inmunidad y una cucharadita de miel.
Preparación de té en etapas.
1. El jengibre y el limón se lavan con un chorro de agua tibia.
2. El jengibre se pela y se corta en trozos pequeños, rodajas de limón.
3. Los ingredientes se doblan en una tetera y se vierten con agua hirviendo. La bebida se debe dejar reposar durante aproximadamente 1 hora. Cuando se enfría un poco, se agrega miel allí.
Receta 2: hacer jarabe
Miel, jengibre, limón para inmunidad también funcionan perfectamente como un jarabe. Para cocinar, necesita los mismos productos que estaban en la receta anterior, pero por triplicado.
Receta paso a paso
1. El limón y el jengibre se lavan con agua, no se pelan y se cortan en trozos pequeños.
2. Los componentes se transfieren a un recipiente conveniente, luego se agrega miel allí. Todo está bien mezclado, cerrado herméticamente con una tapa y almacenado en el refrigerador.
Otras recetas saludables
1. Un rico cóctel de vitaminas. Para prepararlo, solo necesita complementar la bebida preparada de acuerdo con la receta básica descrita anteriormente. Se le agregan unas rodajas de piña enlatada. La mezcla se coloca en el refrigerador, se enfría un poco. El cóctel es muy refrescante, mejora la inmunidad y tiene un sabor simplemente agradable.
2. Bebida carbonatada. Miel, jengibre, limón para la inmunidad se elaboran de antemano en forma de té. Entonces debe dejarse enfriar por completo. Cuando esto sucede, se agrega agua con gas allí. La mezcla se filtra, se vierte en una botella y se coloca en el refrigerador. La bebida es muy sabrosa, en verano es muy refrescante, da una oleada de vigor. Además, será mucho más saludable que cualquier agua dulce de la tienda.
3. Durante la preparación de una bebida con limón para inmunidad, además de miel y jengibre, puede agregar menta fresca allí (al gusto). Un aroma y sabor agradables saturarán con energía cada célula del cuerpo.
Limón para inmunidad con la adición de jengibre y miel: posibles contraindicaciones
Una bebida a base de miel, limón y jengibre es saludable y sabrosa. Sin embargo, todavía tiene algunas contraindicaciones.
1. No se recomienda tomar té con el estómago vacío o para personas con acidez estomacal elevada. El jengibre irrita el estómago, por lo que puede causar malestar.
2. Si hay una intolerancia individual a uno de los componentes, debe abstenerse de beber la bebida.
Limón inmune con jengibre y miel, preparado en forma de té: esta es una increíble mezcla fortificada. Será útil tanto para un adulto como para un niño, no solo en el período de invierno, sino durante todo el año.
